Une citation:
Pas de blabla, que du Résultat !
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❤
Un message:
Hier je vous parlais de chronométrer vos taches de la journée aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une deuxième petite méthode très efficace ! La méthode 5,4,3,2,1 et croyez moi Woooow ça dépote. Pas le temps de réfléchir, on passe à l’action.
Vous connaissez ce genre de situation ? Vous avez une tache précise à effectuer, mais au final à la fin de la journée vous ne l’avez pas faite et pourtant ça vous à gâché toute votre journée . Quitte à ne rien faire, vous auriez pu profiter pour vous reposer ! Mais non impossible, parce que ça restait dans votre tête « oui mais je dois faire ça avant… » Combien de fois avez-vous vécu cette situation ? Résultat à la fin de la journée grosse frustration, déçu de soi même…
On a l’impression de courir après le temps alors que très souvent au lieu de mettre 20 minutes à faire une tache, on va prendre 1h. Vous imaginez la perte de temps… et en plus, si on regarde bien, on le fait chaque jour… Si on arrêtait de réfléchir “Je n’ai pas envie”, “J’ai la flemme”, “je pourrais le faire plus tard”, c’est déjà une perte de temps! Tu veux des résultats?
Alors let’s go, décompte activé 5 4 3 2 1 allez, hop on y va! Je n’ai jamais trouvé une méthode aussi EFFICACE que celle-ci !
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J’ajouterais une deuxième citation pour aujourd’hui:
Lève toi chaque matin avec détermination pour te coucher chaque soir avec satisfaction
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